Zajęcia WF dla dorosłych w Skrzeszewie

WF dla Dorosłych w Skrzeszewie

Szukasz okazji do rekreacyjnego ruchu, chcesz poprawić sprawność w zindywitalizowany sposób, a może po prostu brakuje Ci aktywności w gronie otwartych i sympatycznych ludzi? Dołącz do grupy WF dla dorosłych na sali gimnastycznej i odkryj radość z ruchu!

Nie tylko zadbasz o swoje ciało i kondycję, ale także znajdziesz okazję do wspólnego działania i integracji w luźnej i przyjaznej atmosferze. Nasze zajęcia to miejsce, gdzie każdy czuje się swobodnie, niezależnie od poziomu zaawansowania.

Harmonogram i Cennik od września 2025

Wszystkie zajęcia odbywają się na sali gimnastycznej. Wystarczy, że wybierzesz coś dla siebie.

• Trening Funkcjonalny z Obciążeniem:

  • wtorki 19:15–20:30 – 100 zł/miesiąc

  • Skoncentrowany na sile i wytrzymałości.

• Rozciąganie i Lekki Ruch:

  • środy 19:15–20:30 – 100 zł/miesiąc

  • Idealny sposób na regenerację, mobilizację stawów i poprawę elastyczności.

• Siatkówka:

  • wtorki 18:00–19:15 – 10 zł/wejście

  • Świetna zabawa, rywalizacja i aktywny wypoczynek.

• Ćwiczenia z dziećmi:

  • środy 18:00–19:15 – 15 zł/wejście

  • Aktywna zabawa i ruch w rodzinnym gronie.

• Trening indywidualny:

  • termin do ustalenia – 100 zł/wejście

  • Plan dopasowany do Twoich potrzeb i celów.

• Trening w parze:

  • termin do ustalenia – 120 zł/wejście (60 zł/os.)

• Praca domowa:

  • Plan miesięczny do samodzielnego treningu – 50 zł

Pakiety i Bonusy

• Pakiety – taniej w zestawie!

  • Funkcjonalny + Rozciąganie = 150 zł/miesiąc

  • 4 treningi indywidualne + Funkcjonalny + Rozciąganie = 400 zł/miesiąc

  • 4 treningi w parze + Funkcjonalny + Rozciąganie = 300 zł/miesiąc/os.

• Bonusy

  • Dla nowych: Pierwsze 2 zajęcia próbne za darmo.

  • Dla stałych bywalców: Darmowe wejście we wrześniu na trening "Rozciąganie i lekki ruch" dla wszystkich, którzy byli na treningach w wakacje.

  • Poleć osobę (min. 1 miesiąc uczestnictwa) – 50 zł zniżki.

  • Wystaw opinię na Google lub FB – 1 trening indywidualny gratis.

Gotowy, żeby zacząć? Napisz do mnie, aby dowiedzieć się więcej i zarezerwować swoje miejsce!